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L'Atelier de Mel
15 août 2017

Évitez les pièges des repas de type Pot-luck (repas-partage) : comment organiser une réception santé

Évitez les pièges des repas de type Pot-luck (repas-partage) : comment organiser une réception santé
(EN) Été et soleil riment avec fêtes sur les terrasses, barbecues en famille et réunions entre amis. Il peut être difficile de concilier célébrations et habitudes santé en tenant compte des préférences alimentaires de chacun. Heureusement, Hubert Cormier,...
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11 avril 2017

Faites le ménage du printemps en un weekend

Faites le ménage du printemps en un weekend
(EN) Prenez de l'avance sur le grand ménage du printemps en organisant dès maintenant votre intérieur. Ces quelques conseils vous permettront de mettre un peu d'ordre dans la maison tout en vous simplifiant la vie. La règle d'un an. Appliquez la règle...
11 avril 2017

Vous rénovez la salle de bains? Évitez ces erreurs

Vous rénovez la salle de bains? Évitez ces erreurs
(EN) Si vous prévoyez rafraîchir votre salle de bain, rappelez-vous qu'il ne suffit pas de choisir des carreaux, des armoires et des articles de robinetterie pour améliorer votre espace. Pour vraiment réussir vos rénovations, il faut aussi tenir compte...
11 avril 2017

Comment créer la salle de jeux parfaite

Comment créer la salle de jeux parfaite
(EN) Les enfants sont remplis de surprises. De votre cœur à votre maison, ils y occuperont certainement une grande place. Si vous n'avez pas de pièce dédiée, il peut tout de même être intéressant de faire en sorte que les enfants aient leur petit coin,...
28 avril 2017

Obtenez-en plus lorsque vous allez à la pharmacie

Obtenez-en plus lorsque vous allez à la pharmacie
(EN) Profitez-vous pleinement de tout ce que votre pharmacie a à offrir? Les trois programmes qui suivent ne sont pas seulement gratuits – ils peuvent aussi vous faire économiser du temps et de l'argent. 1. Obtenez un approvisionnement de trois mois de...
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10 mai 2017

Salade de betteraves à la thaïlandaise

Salade de betteraves à la thaïlandaise
Temps de préparation : 15 minutes Donne 5 portions Ingrédients • 75 ml (1/3 tasse) mayonnaise • 45 ml (3 c. à soupe) jus de lime frais • 15 ml (1 c. à soupe) sucre granulé • 15 ml (1 c. à soupe) sauce de poisson • 2 ml (1/2 c. à thé) sel • 2 ml (1/2 c....
10 mai 2017

Alimentation à base d'huile de plantes 101 : plus facile à adopter qu'on le pense

Alimentation à base d'huile de plantes 101 : plus facile à adopter qu'on le pense
(EN) Vous avez peut-être entendu parler de l'alimentation à base d'huile de plantes, mais saviez-vous que cela ne signifie pas être végétarien ou végétalien? L'alimentation d'origine végétale désigne plutôt un régime composé principalement d'aliments...
10 mai 2017

Bifteck de flanc grillé aux raisins et au stilton

Bifteck de flanc grillé aux raisins et au stilton
Ingrédients : • 1 bifteck de flanc (900 g/2 lb) • Sel casher et poivre noir frais moulu • 22 ml (1 ½ c. à soupe) de vinaigre de vin rouge • 15 ml (1 c. à soupe) d'échalote, hachée • 1 ml (1/4 c. à thé) de moutarde de Dijon • 65 ml (1/4 tasse) d'huile...
24 mai 2017

Des renseignements fiscaux clairs

Des renseignements fiscaux clairs
(EN) Avez vous déjà lu une lettre ou un avis de l'Agence du revenu du Canada pour ensuite vous demander si vous deviez de l'argent ou en quoi vous étiez concerné? Pourtant, comprendre une lettre ou un avis ne devrait pas être un casse tête… Chaque année,...
29 mai 2017

Roulés au saumon et à la laitue avec trempette à la moutarde en grains et mayonnaise

Roulés au saumon et à la laitue avec trempette à la moutarde en grains et mayonnaise
Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Portion : 4 Ingrédients : • 1 boîte (184 g) de saumon en conserve, égoutté • 60 ml (1/4 tasse) de coriandre • 1 gousse d'ail, hachée • 1/2 oignon, haché • 10 ml (2 c. à thé) de jus de citron...
16 juin 2017

Une couleur aussi belle le matin, le midi et le soir

Une couleur aussi belle le matin, le midi et le soir
(EN) Il y a plusieurs facteurs à prendre en considération lorsqu'il s'agit de décider de la couleur à donner à son espace. Selon Sophie Bergeron, directrice de la couleur et du design chez Benjamin Moore, la lumière est l'élément le plus important. Vous...
23 juin 2017

Des façons simples de passer moins de temps assis et de bouger plus

Des façons simples de passer moins de temps assis et de bouger plus
(EN) De plus en plus d'études démontrent que nous devons bouger plus chaque jour afin de prévenir certaines maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le diabète et le cancer. En fait, des études récentes semblent indiquer que les périodes...
23 juin 2017

Des moyens faciles de rehausser la maison

Des moyens faciles de rehausser la maison
(EN) Il suffit parfois de faire de petits ajustements auxquels on pense rarement pour créer tout un impact dans la maison. La prochaine fois que vous serez en quête d'un projet de fin de semaine, essayez une de ces idées simples et pratiques. Rafraichir...
5 juillet 2017

Comment s'offrir un voyage de luxe sans dépenser une fortune

Comment s'offrir un voyage de luxe sans dépenser une fortune
(EN) Les vacances dont vous rêvez sont plus accessibles que vous le pensez si vous les planifiez comme un professionnel. Voici les meilleurs conseils de Deborah Thompson, spécialiste des voyages et rédactrice en chef du site web et du magazine New Jetsetters....
12 juillet 2017

Une recette originale et savoureuse pour bien débuter la journée

Une recette originale et savoureuse pour bien débuter la journée
(EN) Le petit déjeuner partagé en famille dans la bonne humeur permet de démarrer la journée sur une note positive. Prendre un repas matinal complet, santé et savoureux peut se faire tous les jours grâce à cette recette plutôt originale qui ajoutera un...
4 août 2017

Trois conseils pour trouver le bon quartier

Trois conseils pour trouver le bon quartier
(EN) Que vous déménagiez dans la même ville ou dans un autre pays, vous souhaitez sûrement trouver un quartier qui convient à votre mode de vie. « L'achat d'une maison et le choix d'un endroit où vivre comptent parmi les décisions les plus importantes...
4 août 2017

Des améliorations qui augmentent la valeur de votre propriété

Des améliorations qui augmentent la valeur de votre propriété
(EN) Pendant les mois les plus chauds, il n'y a rien de mieux que de passer le week-end à l'extérieur pour travailler dans la cour ou rénover la maison. Sophie Bergeron, spécialiste de la couleur et du design chez Benjamin Moore, vous fait part de quelques...
4 août 2017

L'huile à moteur synthétique est-elle meilleure pour mon véhicule?

L'huile à moteur synthétique est-elle meilleure pour mon véhicule?
(EN) À l'approche de la belle saison, il est essentiel de faire faire une mise au point de votre voiture surtout si vous avez l'intention de prendre la route pour partir à l'aventure ou vous rendre au chalet les weekends. Sachez toutefois que les spécialistes...
27 septembre 2018

Comment le fait de dresser une liste d’expériences à vivre peut améliorer votre vie

Comment le fait de dresser une liste d’expériences à vivre peut améliorer votre vie
(EN) En l’espace de dix ans seulement, le concept d’une liste d’expériences à vivre au cours de sa vie a vraiment pris de l’ampleur. Popularisé par un film qui a eu beaucoup plus d’influence que de succès au box-office, il s’agit en fait d’une façon amusante...
29 octobre 2018

Comment nettoyer les endroits difficiles à atteindre de votre maison

Comment nettoyer les endroits difficiles à atteindre de votre maison
Certains coins et recoins de la maison peuvent dérouter même les personnes les plus pointilleuses lorsqu’il est question de ménage. Heureusement, un peu d’huile de coude, de bons outils et quelques techniques simples peuvent contribuer à avoir un intérieur...
27 septembre 2018

Comment photographier comme un pro en voyage

Comment photographier comme un pro en voyage
(EN) Bien que vos souvenirs de voyage soient inoubliables, vos photos vous permettront de revivre vos évasions à l’étranger pendant longtemps. Que vous voyagiez en groupe ou que vous décidiez de braver le monde en solo, vous découvrirez quelque chose...
11 avril 2017

Quelles sont vos résolutions pour la cuisine?

Quelles sont vos résolutions pour la cuisine?
(EN) Chaque nouvelle année apporte une liste de résolutions et le désir d'appuyer sur un bouton pour tout rafraîchir, jusqu'à l'aménagement de la cuisine. Il n'est toutefois pas nécessaire d'entreprendre des travaux coûteux et de grande envergure. Rénover...
24 mai 2017

Inspirez vos invités avec ces idées divertissantes et originales

Inspirez vos invités avec ces idées divertissantes et originales
(EN) Que vous receviez pour une fête d'anniversaire, un dîner festif ou une soirée décontractée, utilisez ces trucs et astuces pour organiser un événement unique que vos invités ne seront pas prêts d'oublier. Bricolez un bar. Finie l'époque où tout était...
29 mai 2017

Cinq habitudes pour éviter les maladies chroniques

Cinq habitudes pour éviter les maladies chroniques
(EN) Il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour commencer à prendre sa santé en main afin de prévenir certaines maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires et le diabète. Nous ne pouvons pas nécessairement contrôler nos antécédents familiaux,...
29 mai 2017

5 conseils pour une conduite plus respectueuse de l'environnement

5 conseils pour une conduite plus respectueuse de l'environnement
(EN) La conduite respectueuse de l'environnement contribue à préserver non seulement la santé de notre planète, mais également celle de notre portefeuille. « Les Canadiens sont de plus en plus sensibilisés à l'importance de protéger l'environnement, et...
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